스쿼트 변기: 욕실용 다른 선택지어떻게 하면 스쿼트 변기를 사용할 수 있을까요? 이 독특한 욕실 설비는 수 세기에 걸쳐 아시아 전역과 전 세계에서 사용되어 왔습니다! 스쿼트 변기의 몇 가지 이점, 그동안 어떻게 발전해 왔는지에 대한 내용과 마지막으로 안전한 사용법에 대한 상세 가이드 및 누가 이를 사용하면 좋을지에 대한 링크도 제공됩니다.
스쿼트 변기는 대변 시 원활한 움직임을 허용하도록 설계되었습니다. 우선, 스쿼트가 앉아서 변기를 사용하는 것보다 더 나은 이유를 설명합니다: 더 나은 배출 촉진: 물론입니다 - 직장이 곧게 펴져 배변이 더 빠르고 쉽게 이루어집니다. 결장 건강 이점: 스쿼트는 변비를 줄이고, 결장암 발생률도 낮춥니다. 더 나은 위생: 스쿼트 변기는 물 튀김 가능성이 적고 연구에 따르면 이러한 환경에서 질병이 더 덜 확산된다고 합니다. 게다가 - 직접 변기坐와 접촉할 필요가 없으므로 오염 가능성도 줄어듭니다!
스쿼트 변기는 고대의 방식으로 자신의 일을 보는 방법이지만, 현대의 스쿼트화 운동은 이 방식으로 소변을 보고 대변을 보는 것을 매우 쉽게 만드는 많은 편의 시설을 제공했습니다. 특정 모델들은 예를 들어, 더 짧거나 키가 큰 사람이 사용하기 위해 높이를 조절할 수 있는 기능을 가질 수 있습니다. 비데 또는 워시렛 기능이 있는 스쿼트 변기는 당신의 존엄성을 지키고 더 나은 개인 위생을 장려합니다.
스쿼트 변기는 올바르게 구부려야 하며, 사고를 피하고 명상적으로 접근해야 합니다 - 매우 중요합니다! 이번 포스트는 새로운 시리즈의 첫 번째로, 과정을 여러분과 함께 단계별로 진행하겠습니다. 바지나 치마의 지퍼를 내리고 속옷을 내립니다. 다리를 어깨 너비로 벌리고 발가락을 앞으로 향하게 하여 변기 앞에 서세요. 발 위에서 균형을 유지하며 깊이 스쿼트 자세를 취하세요. 오직 화장실 용도로만 사용하세요. 이슬람식 변기를 사용할 때는 물 또는 TOILET PAPER를 사용할 수 있습니다. 인도네시아의 모든 화장실이 일반적인 백화점 스타일의 변기가 아니라는 점을 강조하는 것이 중요합니다. 마지막으로, 변기를 한 번 더-flush 하세요. 스쿼트 변기를 사용하는 것은 실제로 사용 규칙을 잘 따른다면 매우 간단하고 위생적입니다. 단지 조금 균형을 유지하고 덜 혼잡하게 보이도록 신경 쓰세요.
비디오를 보는 대신에 그것에 대해 읽기를 원한다면, 스쿼트 변기(Squat toilets)에 익숙하지 않더라도 걱정하지 마십시오. 어디서나 공공장소에서 발견할 수 있습니다. 학교에서부터 가게들까지요. 답변: 일부 소매업체들은 더 이완되고 효율적인 배출을 위해 적절한 자세를 제공하는 특별히 설계된 "스쿼트 변기"를 제공하기도 합니다. 만약 집에 적합한 스쿼트 변기를 선택하는 데 도움이 필요하다면, 이러한 화장실을 갖춘 몇몇 가게들을 방문해 보세요.
다목적: 스쿼트 변기는 다양한 환경과 사용자들을 위해 설계되었습니다. 스쿼트 변기가 필요한 곳 공공 세면실: 공원 같은 공공 시설 심지어 공항에서도 세면실에 스쿼트 변기가 설치되어 있습니다....우리는 스쿼트 변기를 너무 좋아해서 우리 집에는 일반 서양식 변기 대신 이와 같은 바닥형 모델을 사용하고 있습니다. 병원: 스쿼트 변기는 청소하기가 쉽기 때문에 병원에서 유용하게 사용됩니다. 그래서 우리는 마침내 소유주 중심이고 사용자 친화적이며 위생에 초점을 맞춘 욕실을 만들기 위해 스쿼트 변기를 추가했습니다. 욕실에 대해 크게 신경쓰지 않는 사람들이나 휴가를 즐기면서 조금 더 창의적인 방법을 추구하는 사람들에게 스쿼트 변기는 훌륭한 선택이 될 것입니다. 불균형하다고 느껴질지라도 변화를 받아들이고 새로운 경험을 시도해보세요. 업데이트: 처음엔 스쿼티 포티가 이상하게 느껴질 수 있지만, 장 건강과 좋은 배변 활동은 당신을 확실히 전환시킬 것입니다.
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