In den letzten Jahren haben wir einen wachsenden Trend bei Menschen beobachtet, die gerne ihr Leben in sozialen Medien teilen. Dies wird weiter bestätigt durch die Tatsache, dass wir unsere Macht abgegeben haben, zu zeigen, wer wir sind und was wir tun, mit der Leichtigkeit, ein Profil in sozialen Medien zu erstellen, da viele nach Anerkennung streben, da sie Likes und Follower wollen = Glaubenshumor.
Es ist die übliche Sache, die heutzutage in der Trend von Hunderten Fotos und Videos gemacht wird. Wir können unseren Blick leicht dorthin richten – und uns selbst dem kollektiven Auge sichtbar machen – auf das, was wir interessant finden und zeigen möchten, und sehen, wie andere reagieren. Das kann Spaß machen, führt aber auch zu zu viel Selbstentdeckung.
Zu viel Selbstverliebtheit und ständige Aufmerksamkeitssuche können katastrophal für unsere mentale Gesundheit sein. Eine Vielzahl an Likes oder Anzahl der Follower steht nicht unbedingt im direkten Verhältnis zu unserem Wert oder LIDEN. Daher ist es zu erwarten, dass dies uns viel Angst oder Trauer bereiten kann, statt Freude.
Noch etwas, das extrem wichtig zu erkennen ist: Unser Wert kommt nicht nur von unserem Äußeren oder den Dingen, die wir besitzen! Wir sollten unser Selbstwertgefühl aufgrund dessen entwickeln, was uns einzigartig macht und all die Weisen, in denen wir großartig sind, nicht durch Anerkennung von anderen. Diese Denkweise ist letztlich Empowerment und Selbstbewusstsein.
Und schließlich hat sich ein jüngster Trend hin zu Minimalismus und Selbstakzeptanz herauskristallisiert, der dafür plädiert, nur das Wesentliche bei sich zu behalten, das uns wirklich glücklich macht. Ein einfacheres Leben zu führen und loszulassen, ständig im Mittelpunkt stehen zu wollen, kann einem tiefgehende Ruhe und Freude bescheren. Durch diese Aha-Momente des Akzeptierens schaffen wir die Gelegenheit für Frieden und Erfüllung in dem, wer wir sind.
Letztendlich macht die Besessenheit mit sozialen Medien und der Drang, äußere Bestätigung zu suchen, vielen Menschen das Leben schwer. Doch durch einfaches Üben von Selbstakzeptanz und Priorisieren dessen, was wirklich zählt, können wir ein erfüllenderes Dasein entdecken. Mögen wir Glück aus dem Inneren schöpfen, weniger auf äußere Bestätigungen angewiesen, um Gefühle von Freude und Frieden zu generieren, was uns zu größerem Zweck und Vollständigkeit führt.
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