المراحيض القرفصاء: الخيار الآخر لحمامك. كيف تود استخدام مرحاض قرفصائي؟ هذا النوع الفريد من أدوات الحمام كان قيد الاستخدام لقرون في آسيا وحول العالم! بعض الفوائد للمراحيض القرفصاء، وكيف تطورت عبر السنوات، وأخيرًا دليل مفصل حول استخدامها بأمان بالإضافة إلى رابط يوضح من يمكنه الاستفادة من استخدامها.
مصممة مراحيض القرفصاء لتمكين حركة سلسة وغير مقيدة أثناء التبرز. أولاً، نكشف لماذا القرفصاء أفضل من الجلوس على المرحاض: تعزيز التخلص الأفضل: بالطبع - فإنه يُستقيم المستقيم ويؤدي إلى تبرز أسرع وأسهل. فوائد صحية للأمعاء: القرفصاء تقلل من الإمساك وتنخفض معها حالات سرطان القولون. نظافة أفضل: مراحيض القرفصاء أكثر صعوبة في الرش عليها، وتشير الدراسات إلى أن الأمراض لا تنتشر بسهولة في هذه البيئات. بالإضافة إلى ذلك - لن تحتاج أبدًا للاتصال بالمقعد نفسه، مما يقلل من فرص التلوث!
المراحيض بالوضعية القرفصائية هي طريقة قديمة للقيام بحاجتك، لكن الحركة الحديثة للتحول إلى الوضعية القرفصائية قدّمت عددًا من المرافق التي تجعل التبول والتبرز بهذه الطريقة أسهل بكثير. على سبيل المثال، قد تكون بعض النماذج قادرة على الرفع أو الخفض لتلبية احتياجات الأشخاص القصار/الطوال. المراحيض بالوضعية القرفصائية والمزودة بميزات البديه أو الغسل تحمي كرامتك وتشجع على نظافة شخصية أفضل.
تحتاج المراحيض القرفصائية إلى الجلوس بالشكل الصحيح، تجنبًا للحوادث والتأمل على التوالي - وهذا مهم جدًا! هذا أول منشور في سلسلتي الجديدة حيث أرشدك خطوة بخطوة خلال العملية. فك حزام السروال/الفستان وانزل الملابس الداخلية. ضع نفسك أمام المرحاض مع فتحة الأرجل عند عرض الحوض وأطراف الأصابع تشير للأمام. قم بحركة القرفصاء العميقة، متوازنًا على قدميك. افعل الأمور المتعلقة بالحمام فقط. عندما تستخدم مرحاضًا إسلاميًا، استخدم الماء أو ورق التواليت. أعتقد أنه من المهم تسليط الضوء على حقيقة أن ليس جميع دورات المياه في إندونيسيا تكون مراحيض شبيهة بتلك الموجودة في محلات البيع بالتجزئة. أخيرًا، اسحب الماء مرة أخرى لتصريف المرحاض. استخدام مرحاض القرفصاء سهل للغاية وفي الواقع نظيف إذا كنت قادرًا على اتباع قواعد الاستخدام. فقط تأكد من الحفاظ على التوازن بشكل ما، وأن يبدو أقل ازدحامًا.
إذا كنت تفضل قراءة الموضوع بدلاً من مشاهدة فيديو، لا تخف إذا لم تكن معتادًا على مراحيض القرفصاء. يمكنك العثور عليها في الأماكن العامة، من المدارس إلى المتاجر. الإجابة: بعض البائعين قد يقدمون لك استخدام "مراحيض القرفصاء" الخاصة التي توفر الوضعية الصحيحة لعملية إزالة أكثر استرخاء وكفاءة. إذا كنت بحاجة إلى اقتراحات حول اختيار أفضل مرحاض قرفصاء لمنزلك، يمكنك زيارة بعض المتاجر التي تحتوي على هذه الحمامات.
متنوعة الاستخدام: يمكن استخدام مراحيض القرفصاء في مجموعة متنوعة من البيئات والمستخدمين. حيث تحتاج مراحيض القرفصاء إلى دورات مياه عامة: تحتوي المرافق العامة مثل الحدائق وحتى المطارات على مراحيض قرفصاء في دورات المياه... نحن نحب مراحيض القرفصاء كثيرًا لدرجة أننا بدلاً من وضع المرحاض الغربي القياسي في منزلنا، نستخدم نموذجًا على الأرض تمامًا كما هو هنا. المستشفيات: مراحيض القرفصاء سهلة التنظيف، مما يجعلها مفيدة للمستشفيات. لذلك، وصلنا في النهاية إلى حل أساسي يركز على إنشاء حمام صحي موجه للملك وصديق للمستخدم من خلال إضافة مرحاض قرفصاء. بالتأكيد هم خيارات رائعة لأولئك الذين لا يفكرون كثيرًا في الحمام أو أثناء العطلات ويسعون لأن يكونوا أكثر ابتكارًا، ستظل مراحيض القرفصاء موجودة دائمًا. تقبل التغيير بغض النظر عن مدى شعورك بعدم التوازن، وجرّب تجارب جديدة. تحديث: قد تكون مراحيض 'سكوتي بوت' غريبة في البداية، لكن صحة الجهاز الهضمي والبراز الجيد سيجعلانك مؤمنًا بها أيضًا.
EN
